内容的には、

①皮膚を清潔に保つこと

②適温・適湿の環境を心がけること

③食生活

④刺激の少ない衣服（木綿等）の着用

⑤爪を短く切る

がありますが、

中でも注意が必要なのは、

ことです。

アトピーの痒みに、目の周りを強くかいていると、

あります。

ひどい場合では失明したり、緊急手術を要するなど、

あなどれないもので、主に10代から20代の患者に多いそうです。

アトピーの炎症を抑える作用が強いという特長を持っています。

タクロリムス軟膏には0.03％小児用があり、これを使います。

タクロリムス軟膏は、ステロイドのような強い副作用が出にくく、

特に、薬が吸収されやすい顔面や頸部の使用に

適しています。

タクロリムス軟膏の問題点は、

安全性が確立されていないため、

２歳未満の子供には使用できないこと。

使用時に皮膚がほてった感じがすること、

などがあります。

ステロイドと同じく、免疫抑制作用があり、

皮膚の感染症が起きやすくなったり、

感染症が悪化したりすることがあります。

紫外線に当たるとダメなので、

軟膏を塗っている部分を隠す服装を心がける必要があります。 

によると、乳幼児や小児にステロイドを処方する場合は、

以下のような注意事項が記されています。

『原則として、皮疹の重症度が重症あるいは中等症では、

普通、その症状に用いるより１ランク低い

ステロイド外用薬を使用する。

ただし、効果が得られない場合は十分な

管理下で高いランクのステロイド外用薬を使用する。』

子供の場合、

いきなり強いステロイドではなく、

１ランク弱いもので試して様子を見る、

という段階を踏むことになります。

顔面はステロイドに限らず、薬が吸収されやすいので、

ステロイドを用いる場合はミディアムクラス以下のステロイドを

様子を見ながら間欠的に使用するようです。

治療の流れとしては、最初にステロイドで

一気に肌の状態を整えてから、徐々に様子を見ながら

非ステロイド外用薬へと移行していく、ということになります。

ただし、ステロイドは『痒み』と『湿疹』という

ということを頭の隅に置いておいてください。

食物アレルゲンが子供の体内に入らないように、

授乳期であればお母さん自身の食事、

離乳期の幼児では離乳食で、

アレルゲンとなる食物を食べないようにする

【食物アレルゲン除去食療法】がよく行われます。

除去食療法では、食物アレルギー感作や誘発がある

アトピー性皮膚炎の子供の場合で、ある程度の

効果が認められています。

ただし、幼い子供では、自然にアトピーが軽減する

こともあることや、

湿疹はステロイド等で簡単によくなることから、

除去食療法自体の効果は

いまひとつ明らかになっていない、

と言うのが現状のようです。

除去食療法の問題点としては、

食事内容（食材）が限定されるため、

栄養上の問題がでることが挙げられます。

また、子育て中の母親に

強い育児不安が起こりやすい

ことも報告されています。

重症の食物アレルギーの場合、

除去食を止めた途端にアナフィラキシーショック

（全身性のアレルギー反応で、非常に危険）

を起こしたりする場合もあるようです。

妊娠中の除去食糧法は生まれてくる子供の

アトピー予防効果はないそうです。

また、大人の場合も、除去療法による

アトピー改善効果はほとんど期待できないようです。

冷たい飲み物を飲むと、内蔵が弱ります。

たとえば、夏場に冷たいものばかり

飲食すると、夏ばてにかかりやすくなったりしますよね？

冷たいものを取ると、

体を内側から冷やすことになるので、

当然ながら免疫機能も落ちてきます。

自分で病気を呼び寄せているようなものですね＾＾；；

海外旅行にいった経験がおありならご存知と思いますが、

海外（私の場合はヨーロッパ）では、日本のように

アイスティーやアイスコーヒーは普及していません。

ジュースのほかは、温かい飲み物、が定番です。

そして、子供連れの場合、たとえば子供用に

ミネラルウォーターを注文すると、必ずと言っていいほど

『子供に冷たい飲み物は毒だ。

熱湯を持ってきてあげるから、湯冷ましにしながらあげなさい』

と、たしなめられます。

レストランに行って、子供用の飲み物として年中、氷の入った

水やお茶を出してくるのは、日本食レストランと相場が

決まっています。

要は、日本の常識が世界の常識とは限らない

ということです。

私は全て海外（欧米）が正しいとは思いませんし、

日本が間違っているとも思いません。

でも、今の日本は【アトピー王国】です。

そして、

体を冷やすのが健康にとって良くないことは、

なんです。

子供は大人と比べても、まだまだ体の機能は未発達

ですよね？

【弱い子供】には、

健康を保つために大人以上の気配りが必要

だといっても、おかしいことではないと思うのは

私だけでしょうか？

体を冷やすと体の免疫機能が落ち、

体内の免疫が上手く働かなくなります。

たとえば

低体温ではがん細胞が増殖しやすくなる

と報告されています。

【がん】とまではいかなくても、たとえば

アトピーのようなアレルギー性の疾患の場合、

内蔵機能を含めた体全体の免疫機能が

アトピーの病状とは必ずしも無関係ではありません。

【冷えは万病の元】とも言われるくらい、

怖いものです。

たとえば、アトピーは度外視しても、慢性的な冷えによって

【低体温】になった場合、さまざまな健康上の問題が

でてきます。

女性に限らず、男性でも低体温は不妊の原因

になります。

下痢をしたり、常に不調を訴えやすくなります。

がんにかかりやすいという報告もあります。

あなたの大切なお子さん。

アトピーになる云々だけではなく、体を冷やすことで

将来的に不妊に悩んだり、あるいは健康上のことで

悩んだりするリスクが高まるのなら・・・

やはり、体が冷えるような環境は

遠ざけたほうがいいと思いませんか？

ちなみに、私の母や祖母は、私に口が酸っぱくなるくらい

【体を冷やしたらダメ】と言い続けていました。

理由は、

【体を冷やすと将来的に赤ちゃんが産めなくなるから】

でした。

そのときにはピンとこなかったし、

ミニスカートも楽しめなかったのでつまらなくも思いましたが、

今、結婚して、なんら苦労なくすんなり子供を授かれて

母と祖母には本当に感謝しています。

私はまだ子供は１人ですが、姉はもはや子供４人の大所帯。

それも、姉妹そろって、全て、１回のトライで

妊娠しています。

話がそれましたね。

元に戻します＾＾

冷えを寄せ付けない方法として、我が家では、

腹巻を愛用しています。

特に、お腹から太ももにかけてを露出すると

よくないらしいので、ブルマのように

太ももを露出するような服装は子供にさせない

ようにしています。

あと、寝るときにはできるだけ長ズボン。

真夏にはちょっと厳しい気もしますが、

寝入りばなに軽くクーラーをかけてやることで

寝やすくしてやっています。

どちらにせよ、子供は寝相が悪いので、

冬場でも布団から出て寝ていて風邪を引く

ことを思えば、多少、重武装でもいいのでは、

なんて考えてます。

肌触りもよくなりますよね？

このふんわり感を好んで【柔軟剤】を愛用なさってる

方もいらっしゃると思います。

しかし、この【柔軟剤】。

実は危険が一杯です。

当たり前のことですが、

柔軟剤は、衣服の繊維に残ることで作用を発揮します。

要は、完全に洗い流されてしまったら、ふんわりできない、

ってことです。

そして、ここが大切なことなんですが。

柔軟剤の成分は、（あまり知られていませんが）

過言ではないんです。

要は、柔軟剤を日常的に使っている方は、

日常的に毒性があるものを直接肌に接触させている、

ということになります。

怖いですね！！

でも、ご安心を。

皮膚（表皮）の組織は、正常時には外部のものを

全くといってよいほど通さないくらいの強いバリア機能を

持っています。

だから、おいそれとは毒物も体に入ってこれないんですね。

でも、問題はアトピーなどで皮膚（表皮）の部分が

荒れてしまったり、あるいは、傷がついてしまったとき。

表皮の組織が荒れると、皮膚を通して簡単に

色んなものが体の中にはいってくるようになるんです。

フリー・パス状態に近くなってしまうんです。

アトピーの子をお持ちのお母さんは、ひょっとしたら、

荒れた子供の肌にごわごわの繊維が当たることを

かわいそうだとお思いかもしれません。

でも、良かれと思って使った【柔軟剤】が

こどもの体に毒を盛ることに繋がりかねないんです。

私の考えで申し訳ないのですが、

大人も子供も、自然のままに近いものを身につけたり

口に入れたりするのが１番いいと思うんです。

ですから、洗剤もシンプルな成分のもの。

柔軟剤も使わない。

というように気をつけています。

治療法になります。

入浴剤や保湿クリームでのケアを行います。

入浴時に石鹸をあまり使わないことや、

乳幼児用の低刺激の石鹸を使うように指導される

ことが多いようです。

また、石鹸などが洗い流されずに残っていると、

それに反応して肌荒れがひどくなることがあるので、

すすぎは十分にすることが大切です。

皮膚（表皮）の組織は、正常時には外部のものを

全くといってよいほど通さないくらいの強いバリア機能を

持っているのですが、

一旦、表皮の組織が荒れると、皮膚を通して

色んなものが、簡単に体の中にはいってくるようになります。

そういう意味でも、早急に皮膚の状態を正常に戻すことが

大切です。

スキンケアのとき、気をつけることは、

乾燥肌の症状が完全になくなるまでケアを続けること

です。

症状が残っている状態でケアを中止すると、

症状がぶり返したり、悪化したりすることもあるようです。

このため、皮膚の免疫力が落ち、

感染症にかかりやすくなります。

子供の場合、【とびひ】などが代表的なものです。

また、ステロイドは人工的に作った副腎皮質ホルモン

という性質を持つため、塗布していると

外側から副腎皮質ホルモンを補う形となってしまい、

体の中で副腎皮質ホルモンが作られるのを抑制してしまいます。

これが、【副腎機能の抑制作用】です。

幼い子供の場合、内臓機能が未発達なので、

ステロイドの使用は短期間に留めるべきだと言えるでしょう。

【抗炎症作用】と【免疫抑制作用】によるそうです。

ステロイドの【抗炎症作用】は、

①　炎症を抑える作用を持つたんぱく質の生産を促進する

②　炎症を起こすのに必要なサイトカインやケモカインなどの

　　産生を抑える

という２つの経路を通って発揮されます。

①②の作用は、細胞の核に働きかけることで、

炎症の起こる根元から断つように働くので、

効果は非常に強いです。

ついで、【免疫抑制作用】ですが、

アレルギーは、免疫反応が過剰になり、引き起こされます。

なので、免疫自体が抑えられると、当然、アレルギー

反応は治まってきますよね？

アトピーの病変部分の炎症をブロックすると同時に、

過剰な免疫反応をブロックすることで肌を沈静化する。

それがステロイドがアトピーに強烈に利く理由です。 

合ってるかどうかは分からないのだけれど、

アトピーっ子って、概して【病気がち】なような気がします。

風邪を引きやすかったり。

しょっちゅう、熱を出したり。

特に、顔中が真っ赤になってるような酷いアトピーの子って、

その傾向が強いように感じます。

アトピーだと、痒みで夜ぐっすり眠れなかったりするので

それだけでも体力を消耗するのかもしれません。

大人でも寝不足が続くと、ちょっとしたことで

風邪を引いたりしますもんね。

アトピーは、ほんとうに厄介です。

だから、１日も早く、アトピーっ子がいなくなる日が

来ることを願っています。

（もしくは症状が軽くなる）と言われてますよね？

よくお医者さんが仰る言葉に、

『大きくなって体が強くなれば、

アトピーの症状も次第に出なくなってきますから』

なんてのがあります。

実際、私の周りのお子さん達も、乳幼児期はアトピーっ子で

その後症状が軽くなったり目立たなくなったケース、

結構いらっしゃいます。

しかし、それで喜んでばかりもいられないのが

現在のアトピー事情なんです。

それは、【大人のアトピーの増加】です。

近年になって、大人のアトピーで苦しんでいらっしゃる方が

どんどん増えてきています。

騙されたと思って、ネットでちょっと検索してみてください。

【大人になって再発した】　とか

【一時期よくなったのに急に酷くなった】　とか

色々な悩みがぞくぞく出てきますから。

あなたや私がたとえ医者でなかったとしても、

こういう声を聞いただけで十分わかると思うんです。

子供の頃のアトピーが、

大人になっても尾を引く危険性は無視できない、

ってことが。

平成20年（2008年）日本皮膚科学会アトピー性皮膚炎診療ガイドラインによると

アトピー性皮膚炎の患者の多くは【アトピー素因を持つ】と明記されています。

アトピー素因とは、

【家族暦ないし既往歴として、気管支喘息、アレルギー性鼻炎、

アレルギー性結膜炎、アトピー性皮膚炎のうちいずれか、

あるいは複数の疾患があること】

です。

要は、何らかのアレルギー疾患を潜在的に持っていることが

アトピー性皮膚炎の発症のリスクを上げる危険性がある、

ということ。

ならば、幼い頃にアトピーにかかってしまうと、

潜在的に、いつでもアトピーを再発するリスクを生涯に渡って

負ってしまうということにつながりませんか？

現在はストレス社会といわれています。

大人のアトピー患者には、

大人になってから初めてアトピーを発症された方も

かなりの割合でいらっしゃるそうです。

今の世の中は、たとえ子供の頃にアトピーにならなくても

大人になってからなる人も少なからずいる、ってのが現実なんです。

ならば、将来にアトピーを発症するリスクを少しでも減らすためにも

乳幼児期や小児期にアトピーにならないよう気をつけることが

ますます大切になってくると思いませんか？

このアトピーの痒み、続くとお子さんにとって

かなりの心理的ストレスになります。

たとえば、

・機嫌が悪くなる（かゆくてイライラするため）

・夜、かゆみで熟睡できず、慢性の睡眠不足状態になる

・かゆみに気が取られて、集中できない

などの悪影響を及ぼします。

また、お子さんの親御さんに至っては、子供に

付きっ切りになり、心身ともに疲れきり、ボロボロに

なることも決して珍しくありません。

それでもがんばれるのは、もちろん、我が子がかわいい

からでしょうが、それと同時に、親にとっての一縷の望み・・・

【いつかアトピーが治る日が来る】

【大きくなったら治ると聞いた】

という２点に希望を託すからではないでしょうか？

大抵の場合、大きくなるにつれてアトピーが

良くなっていくことが多いそうですが、

もしよくなっていったとしても、それまでの

年月の大変さは言葉では表せないと思います。

それに、お子さん自身の辛さも並大抵のものでは

ないでしょう。

でも・・・

でも・・・もし、それで治らなかったら・・・・・？

心身ともにものすごいエネルギーが必要なのが

アトピーです。

ならば、【大抵は治る】みたいな【曖昧な状態】に

すがってしまうよりは、

【どうしたらアトピーとサヨナラできるのか？】ということを

しっかり考えたほうがいいのではないかな、って思います。

ならば。

アトピーにならなかったお母さん方の話を聞いてみるのも

１つの選択肢としてあっていいんじゃないかと思いませんか？

その中から共通項を見つけ出せば、なんらかの

ヒントは得られるかもしれない。

そんなあなたにこのHPが何らかのお役に立てたら嬉しいなと

思っています。