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日常生活で気をつけていること

日常生活で気をつけていること一覧

冷たい飲み物を飲まない

これも、体を冷やさないことに繋がるのですが、 冷たい飲み物を飲むと、内蔵が弱りま...

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体を冷やさない

一般的によく知られていることですが、 体を冷やすと体の免疫機能が落ち、 体内の免...

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柔軟剤などは使わない

【柔軟剤】を使えば、繊維がふんわり柔らかくなり、 肌触りもよくなりますよね? &...

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入浴時の注意

入浴時、体を洗うときは、ごしごしこすらないように 気をつけています。  ...

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保湿

赤ちゃんの肌は薄くて皮脂が少ないので、 ケアが大切。   私自身が乾燥...

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